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엉겅퀴 효능 및 엉겅퀴 먹는 방법 깔끔하게 정리!!안녕하세요~ 오늘은 '엉겅퀴'라는 식물에 대해 알아보려고 합니다. 엉겅퀴는 외국에선 '밀크씨슬' 이라고 불리며 우리나라 전역의 산과 들에서 자라는 국화과의 여러해살이 식물입니다. 늦봄부터 한여름에 걸쳐 고운 보라색꽃이 피는 것을 볼 수 있습니다. 우리나라에서는 약재로 많이 쓰였던 식물로서 엉겅퀴는 간에 좋다고 알려져 있어 현재 의약품으로 이용되고 있는 메디컬 허브 중 하나라고 합니다. 그럼, 엉겅퀴 효능에는 어떤 것들이 있는지 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴 효능 Best1. 간기능 향상간이 노화 되거나 지방간이 있으면 쉽게 피곤하고 무기력해 지게 되는데요. 엉겅퀴에는 실리마린 이라고 불리는 플라보노이드 화합물이 함유되어 있습니다. 이 성분은 ..