두충나무껍질효능 깔끔하게 정리!!
안녕하세요~오늘은 두충나무에 대해서 알아보고 두충나무껍질효능에는 어떤 것들이 있는지 같이 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
두충나무는 어떤 나무??
두충나무의 원산지는 중국입니다. 우리나라의 중부 이남 지역에 주로 서식하고 15년 ~ 20년 된 두충나무껍질은 약으로 사용한다고 합니다. 중국에서는 인삼보다 귀하게 여겨 두충나무껍질을 '환상의 약초' 라고 불렀으며 '선목' 으로 알려져 있다고 합니다.
실제로 지금도 중국에서는 민간에서 전해지는 장수요법으로 두충나무껍질로 차를 만들어 많이 마시고 있다고 합니다. 알싸하게 매운 향을 풍기고 지친 몸의 기를 보충해 주는 효과가 있다고 합니다. 독성이 없는 약재로 알려져 있고 술로도 많이 담궈 먹기도 합니다.
그러면 두충나무껍질효능에는 어떤 것들이 있는지 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.
두충나무껍질효능 Best
1. 관절 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다.
두충나무껍질은 우슬, 가시오가피와 더불어 관절에 좋은 음식으로 손에 꼽힐 정도로 좋다고 합니다. 특히 칼슘 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어 골격형성이 활발한 성장기 어린이나 골다공증의 위험이 있는 갱년기 여성과 노인들의 뼈와 관절 건강에 매우 좋은 효과가 있다고 합니다.
2. 고혈압 증상 개선에 좋은 효과가 있습니다.
두충껍질에는 '피노레지롤' 과 '다이클루코사이드' 성분이 함유되어 있다고 합니다. 이들 성분은 고혈압의 증상 개선에 매우 좋은 효과가 있다고 합니다. 두충나무껍질로 만든 두충차를 꾸준히 복용하면 혈압수치가 급격히 높아져서 생길 수 있는 위급한 상황을 미연에 예방할 수 있다고 합니다.
3. 심장기능을 강화시키는데 도움이 됩니다.
두충나무껍질은 기력을 높여 주고 척수정맥의 울혈을 풀어 주는데 효과가 있다고 합니다. 따라서 심장과 신장의 기능을 향상시켜 준다고 합니다. 또한 혈액 순환을 활발하게 하여 인체를 튼튼하게 하는데 효과적이라고 합니다.
4. 남자들의 생식 기능을 강화시켜 줍니다.
평소 음낭 밑이 축축하면서 가려운 경우, 다리가 시큰거려서 제대로 걷지 못하는 증상 또는 소변을 본 후 오줌이 방울방울 떨어지는 증상 등을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. [동의약학], [본초학] 등의 의학서에도 '두충은 음위증, 음낭가려움증, 소변여력을 치료하는데 좋다' 라고 씌여 있습니다.
5. 요통 및 신경통을 개선하는데 도움이 됩니다.
당연한 말이지만 요통은 허리의 근육이나 뼈에 무리가 갔을 때 생기기 쉽습니다. 두충나무껍질효능에는 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 것이 있습니다. 따라서 꾸준히 복용하면 가벼운 요통 정도는 상당부분 개선될 수 있다고 합니다.
6. 체중 조절에 도움을 줍니다.
두충나무껍질차에는 '카테킨' 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이는 지방분해 호르몬인 '아디포넥틴'을 자극하여 몸의 지방을 줄여주고 그 결과 체중감량에도 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다.
▶두충나무껍질의 호전반응(명현 현상)
두충나무껍질차를 복용하면 종종 빈혈, 가슴앓이, 갈증, 피로감 등의 증상이 생길 수 있다고 합니다. 이는 두충차 부작용이 아니라 호전반응이라고 합니다. 경우에 따라 설사, 습진 등이 생길 수도 있다고 하는데 몸이 호전되고 있는 반응으로 보시면 된다고 합니다.
이런 증상이 있으면 섭취량을 조금 줄이거나 3~4일 정도 섭취를 멈추는 것도 좋습니다. 물에 4배 정도 희석해서 드시는 방법도 있습니다.
지금까지 두충나무껍질효능에 대해서 정성들여 설명드렸습니다. 여러분 모두 건강하고 행복하세요~
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