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카무트 효능 깔끔하게 정리!!안녕하세요~ 오늘은 다소 생소한 곡물인 카무트에 대해서 알아보고 또 카무트 효능에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 카무트는 어떤 곡물??카무트는 카뮤트로도 불리는데 수천년전 이집트에서 재배 시작한 곡물로서 요즘 우리가 먹는 귀리와 비슷하게 생겼다고 합니다. 카무트는 우리나라 곡물이 아니어서 다소 생소하실수 있지만 '세계 50대 슈퍼푸드'로 타임지가 선정한 인기있는 곡물이라고 합니다. 그리고 카무트는 대표적인 셀레늄을 비롯하여 베타카로틴, 루테인, 아연, 망간, 비타민E, 비타민A 같은 강력한 항산화 물질이 아주 많이 들어 있어 '젊음의 묘약'으로 불리기도 한답니다. 그러면 슈퍼곡물 카무트 효능에 대해서 보다 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 카무트 효능 Best1. ..